自攻自受，是一种积极主动的心态和行为方式。它意味着一个人主动地去面对困难和挑战，而不依赖他人的帮助。在生活和工作中，我们常常会遇到各种各样的问题和难题，如果我们能够拥有自攻自受的态度，那么无论遇到什么困难，我们都能够勇敢地面对并解决。
在学习上，自攻自受能够帮助我们更好地提高学习效果。当我们遇到学习上的困难时，我们可以主动寻求解决方法，比如请教老师、查阅资料、参加辅导班等等。而不是抱怨或者依赖他人来解决问题。只有通过自己的努力和坚持，才能够真正掌握知识，并取得好成绩。
在工作上，自攻自受能够帮助我们更好地应对工作压力和挑战。无论是面对繁重的工作任务还是复杂的工作环境，我们都应该勇敢地面对并积极寻找解决方法。我们可以通过提高自己的能力和技术，不断学习和进步，从而更好地应对各种工作挑战。
自攻自受还能够帮助我们更好地处理人际关系。在与他人相处时，我们不应该依赖他人的帮助或者指责他人的不足，而是应该主动去改变自。
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