什么叫过度依赖手机游戏-手机游戏：虚拟世界的诱惑与现实生活的失落

手机游戏已经成为现代人生活中不可或缺的一部分。然而，随着科技的进步，越来越多的人开始过度依赖手机游戏，这引发了人们对这个问题的关注和讨论。作为一名心理咨询师，我也深感有必要对这个问题进行评测和对比。

1.与现实生活脱节

过度依赖手机游戏会导致人们与现实生活脱节。在游戏中，玩家可以扮演各种角色，拥有超能力、无限财富，享受着虚拟世界的种种乐趣。然而，在现实生活中，我们面临的是琐碎的工作、复杂的人际关系和各种挑战。当我们对手机游戏过度依赖时，很容易忽视现实生活中真正重要的事情，失去了与他人交流和沟通的机会。

2.影响身心健康

过度依赖手机游戏对身心健康造成负面影响。长时间沉浸在游戏中会导致眼睛疲劳、颈椎病等身体问题，同时也会导致注意力分散、学习成绩下滑等心理问题。此外，手机游戏中的竞争和压力也会给玩家带来不少压力，甚至引发焦虑和抑郁等心理疾病。

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